1- رژیم غذایی متکی بر کر بوهیدرات به همراه سبزیجات و میوه جات مطمئن ترین درمان برای یبوست است.
2- تقریباً اکثر مردم، اثرات مثبت آلو را در مورد یبوست می شناسند. آلو می تواند به فرد مبتلا به یبوست کمک کند. بدین طریق که تغییراتی در افزایش فعالیت قسمتهای پایینی روده داده و به یبوست پایان می دهد.
3- مصرف حبوبات (حبوبات حاوی انواع فیبرها بخصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی سلولزوهمی سلولزمی باشند) می تواند به اجابت مزاج تا حد زیادی کمک نماید.
4 - نوشیدن روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب .
پایان.
نویسنده ها : مریم آدینه پیمان شاهین
راه ارتباطی با ما : [email protected]
آدرس وبلاگ: bladderextrophy100.blogfa.com
این وبلاگ شخصی است و مطالب فقط با ذکر منبع و نام نویسنده ها قابل برداشت است و تمامی حقوق آن برای نویسندگان محفوظ میباشد
اکستروفی مثانه و همه نکات علمی پزشکی ...برچسب : یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان, نویسنده : bladderextrophy100o بازدید : 250